2016年9月29日 昨日歯医者に行ってワイヤーを付け替えた。 見た目は大きく変わったところはないのだけど、つけ変える時にしっかり圧がかかるようにしてあるみたいで、 歯のしめつけ感がはんぱない。 家に帰ったときは疲れてたのに、 布団に入ったらなかなか…

2016年9月28日 歯医者の予約日で、朝から東京へむかう。 起きてから1時間(より少しだけ短縮して)瞑想して、雨が降っていたので早めに出発。 電車に乗ってから、替えのゴムを忘れたことに気づく。 いま口の中につけているゴムを、診察までもたせるしかない！ …

2016年9月24日 数日前から痛くなった左の奥歯。 気がついたら、痛くなくなってた。水が当たってもしみない。 ありがたや〜。 ひとまず、一安心。

2016年9月23日 ハローワークで失業保険の説明会に参加した。 13時半から16時前まで、2時間以上通しで座っていて、お尻が痛くなった。 瞑想の修行がまだまだ足りないかな。 説明自体は、真剣に集中して聞いたつもり。 早めに次の仕事が見つかりますように。 …

2016年9月22日 この二、三日、また真面目に瞑想をしている。 朝と夜に1時間ずつ。 1時間が、本当に長くて、なかなか動かずにじっとしているのは難しい。 足がしびれて痛くなったり、 考え事をして思いついたことをすぐにやりたくなって動きたくなったり、 退…

2016年9月21日 昨日から、歯がしみる。 場所は下の歯の、ちょうど昔虫歯を治療したところ。 まさか、虫歯がそこから再発してる？ 矯正で歯が動いてるのとは明らかに違う痛み。 きっと、動いたから二次的に歯茎が敏感になってるだけ…。 そう願いたい。 とりあ…

2016年9月17日 朝、何気なく体重を測ってみたら、2kgくらい痩せていた。 ここ最近は間食もしなくなって、甘いものも食べなくなった。 なぜか食欲が落ち着いた。 歯の矯正装置が新しくなってから、 食後すぐに歯磨きをしてゴムを新しいのに付け替えている。 …

2016年9月14日 昨日ハローワークに行って、失業保険の手続きをしてきた。 同時に本格的に仕事を探し始める。 いままで接客系の仕事をしてきたけど、 これからは、しばらく人前に出ない仕事をしてみようかと考えるこの頃。 いま矯正中だということが、一つの…

2016年9月13日 仕事から帰った夫に、何気なく言われた。 「吸血鬼みたい」 新しいワイヤーを入れてから、上あごと下あごにひっかけるゴムの位置が変わった。 今までは歯の裏側からひっかけていたのが、 先週からは、歯の表側のフックにひっかけている。 裏と…

2016年9月12日 痛い痛いと言っていながら、ご飯はふつうにしっかり食べる毎日。 今日は食後になんとなく物足りなくて、 買い置きのおせんべいに手が伸びた。 かたい食べ物の代表であるおせんべい。 おそるおそる、でも食欲に任せて、口に入れてみる。 意外に…

2016年9月11日 昨日に比べると、歯の痛みはだいぶましになった。 正確に言えば、痛みに慣れてきた。 実際は食べ物を噛むと、全体的にかなり痛い。 6月末に仕事を辞めてから、時間があるので中国語の練習を再開した。 中国語を音読していると、口を大きく開け…

2016年9月10日 朝になっても、歯は痛かった。 夜も寝ながら歯が痛くて熟睡できなかったけど、朝の目覚めがすっきりしていたのはありがたい。 朝ごはんを食べる気にもならないくらい痛かったけど、昨日の夜も食べてないのでお腹が空いて、雑穀の粉でプリンを…

2016年9月9日 今日もまた歯医者の日。 いよいよマルチループワイヤーという、次のステップに移った。 いままではまっすぐのワイヤーが歯の上を通っていたけど、 今日からはうねうねしたワイヤー。 見るからに、食べ物がつまりそう…。 そして、着けてみたら、…