2016年9月28日 歯医者の予約日で、朝から東京へむかう。 起きてから1時間(より少しだけ短縮して)瞑想して、雨が降っていたので早めに出発。 電車に乗ってから、替えのゴムを忘れたことに気づく。 いま口の中につけているゴムを、診察までもたせるしかない！ …