2016-06-28 明日から瞑想の旅へ 2016年6月28日 明日から、10日間の旅に出る。 場所は日本だけど、外国に行くみたいな気分。 10日間、スマートフォンを手放して、ひたすら自分と向き合う時間をもつ、瞑想の旅。 旅に行くことのできるいまの状況や、 送り出してくれる周りの人たちに感謝して、 旅の準備を整えて、 ちょっと緊張しながら眠りにつこうとしている。