7日目・1週間

矯正の前段階でゴムを歯の間に入れて、一週間がたった。

そして、このブログをはじめて一週間。

一週間を目安に使い切るようにと言われている、口の殺菌水がまだ残ってるなぁ。。

今日はもち粟という雑穀とレーズン、アーモンドを使ったドーナツを作って食べた。

元々好きだったナッツは、固いから御法度、と思っていたけど、

細かくして、負けずに食べた。

若干歯は痛かったけど、相変わらずの美味。

口の中の粘膜と一緒に、私の心も、もっと強くなるといいなー。